障福中心辦理『身心障礙者體適能』活動

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身心障礙者因肢體或其他心理、生理等限制因素而減少活動或運動的機會，適當的體適能活動除可以減緩身心障礙者老化、或身體機能退化等問題外，更能維持身心障礙者身體機能最佳體能狀況，並使身心障礙者能夠從事各種有意義的活動。這些體適能相關的體能活動需要經過適當符合身心障礙者需求的設計活動，能有效的增強神經系統、肌肉、心肺、血液循環等生理功能，在心理方面也可穩定情緒、放鬆精神，而且在運動的過程中，身心障礙者也能發揮團隊精神與參與社區的精神。

透過專為身障者設計的有氧健康操、樂樂棒球等體適能活動，增進障礙者養成運動的生活習慣及積極社區參與、認識結交社區朋友，走出家庭與社區連結，並增進障礙者之支持網絡系統的建立。

熱情邀約社區身心障礙者、社區民眾一起來參與體適能活動，報名專線：蔡麗英督導

電話：07-6226730轉121

活動時間：100年05月04日〜9月31日，每週三上午10:00~11:30

課程內容：

項目	辦理期間	堂數	課程時間
有氧健康操	5月04 〜 6月30日	8堂課	每堂課1.5小時
樂樂棒球	7月06 〜 9月30日	12堂課	每堂課1小時

活動地點：高雄市岡山區公園東路131號  電話：07-6226730

主辦單位：財團法人平安社會福利慈善事業基金會

經營管理高雄市身心障礙福利服務中心

指導單位：高雄市政府社會局

財團法人平安社會福利慈善事業基金會
經營管理高雄市身心障礙福利服務中心
Tel：(07)622-6730　Fax：(07)622-6734
820高雄市岡山區公園東路131號
http://www.ksh.org.tw/