岡山論壇

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分享 生命的鬥士 作者/林佑珊
牧人館按摩中心 2017-7-4 11:08
有一天,車子駛在寬敞的高速公路上,車窗外的景像就好像快轉的影帶,好快…好快。心…卻是好沉…好沉,幾乎令我窒息。耳邊傳來父母的爭吵,他們徬徨無助的神情,我的心卻是茫然的。誰……來救我!?一個念頭閃過,如果我把車門拉開一躍而下,或許…所有的一切就會解決了!「死」卻是我尋找唯 ...
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分享 迷霧中的光 作者/岡山店 萬慧兆
牧人館按摩中心 2017-7-4 09:01
早上醒來時,總盼望著自己已經從迷霧中走出來。眼前目前還有一道很微弱的光。彷彿在指引我前方仍有一絲希望。記得我一位很好的朋友向我說妳這個長假休的夠 才會想往後的路該如何走。這個對話給我當頭棒喝,為什麼她會給我這樣的一句話呢?應該是有一些隱喻吧!在迷霧中行走已經第七個年頭了,還是很 ...
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分享 舉重物閃到腰 3動作舒緩
牧人館按摩中心 2017-6-14 09:33
「閃到腰」在醫學上稱為「急性腰扭傷」,有人不以為意,以為自行扭轉腰部或貼藥膏就會好,甚至尋求民俗療法,結果疼痛未緩解,反而問題愈來愈嚴重。 ◎閃到腰症狀 骨科醫師蔣建中表示,老人掃除、綁鞋帶,或伸個懶腰, 會發生閃到腰,例如搬年貨或未做好熱身在運動中突然「閃到腰」。成因主要是因為 ...
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分享 按摩禁忌
牧人館按摩中心 2017-6-9 08:57
◎如有以下病症者請勿接受按摩療程: 1. 嚴重的心、腦、肺部疾病者。 2. 出血性疾病:如白血病、過敏性紫癬等。 3. 皮膚病及皮膚損傷者:如溼疹、膿腫、皮膚凍傷、燙傷等。 4. 傳染性疾病:如肺結核、病毒性肝炎等。 5. 腫瘤患者:如肺癌、肝癌、骨腫瘤等。 ...
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分享 按摩前後小提醒
牧人館按摩中心 2017-6-2 09:27
1. 飯後三十分鐘內,不宜立即進行經穴按摩。 2. 經絡按摩時應穿著寬鬆之棉質衣服,心情及肌肉放鬆,遇到痛點時應深呼吸, 切忌憋氣。 3. 若患有特殊疾病時應先告知按摩師,以利按摩師按摩。 4. 在經絡按摩完畢後應立即補充 3 00 - 500cc左右的溫水,來幫助代謝進行,快速將體內 ...
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分享 牧人館按摩中心分店
牧人館按摩中心 2017-5-26 09:31
◎岡山店 店 址:高雄市岡山區仁義路32號 電 話:( 07 ) 629-7698 營業時間: 週一至週日 AM 10 : 00~PM 10 : 00 ◎義大 ...
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分享 眼睛太累,也會過勞死! 文/健康遠見
牧人館按摩中心 2017-5-25 09:25
上班族最怕工作壓力大、 ,導致心肌梗塞突然來襲的過勞死,但你知道,眼睛也會過勞死嗎?三軍總醫院眼科部主任呂大文,有位 40 歲男性患者,是電視台的氣象主播,每天清晨 4 點就要起床,準備播報 6 點的氣象新聞,有一天他突然感覺視力模糊,分不清楚顏色,視線昏暗,看到的影像也是 ...
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分享 腳底按摩好處多
牧人館按摩中心 2017-5-25 09:19
「腳底按摩」約在四千年前起源於中國,是屬於中國古代傳統醫學的一部份。腳底反射按摩醫療,源自印度傳入中國,由中國傳入歐美、日本等,二千多年前中國之華陀秘笈就有「足心道」之腳底按摩記載。足部反射區療法,就如同您經過公園時有沒有發現許多小碎石鋪成的道路,走在小石子路上雖然會痛,但卻可以刺 ...
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分享 4個穴位幫低頭族保健 文/ 華人健康網
牧人館按摩中心 2017-5-25 09:13
長期 痠痛合併頭、頸、肩部僵硬、手指麻木、眩暈、耳鳴等症狀,因此特別推薦 4 穴位保健按摩,讓低頭族遠離肩頸痠痛夢魘。 高醫附設中和醫院中醫部傷科主任林正哲指出,肩頸痠痛在中醫門診中常見,尤其低頭族,建議看手機時,頭頸不要太低,避免使頸部過度彎曲,注意保持良好的姿勢 ...
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分享 真健康從腳開始
牧人館按摩中心 2017-5-23 11:33
老化先從腳開始,我們每天「站在」腳上面走路、工作、活動 …… ,日復一日,年復一年,卻鮮少理會或 很可能跟其他疾病有關,如糖尿病、動脈栓塞或雷諾氏症(自體免疫疾病「硬皮症」)的早期徵兆,如果經常手腳蒼白冰冷,趾甲從慘白變成藍色、紫紅色,要特別留意。 除了血液循環較差,也可能與自 ...
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