請問有人參加過岡山救國團的瑜珈課程嗎?

arick67 · 發表於 2013-8-22 00:31:05

最近想參加瑜珈課程來舒緩自己的腰痠背痛,
也因為本身沒有運動的習慣..想藉由瑜珈課達到運動的效果.

這幾天剛好看到救國團有開課,是一位彭老師的課,
想請問各位朋友們有參加過救國團的瑜珈課經驗嗎?
因為沒上過瑜珈課..也不能旁聽，
請有經驗的朋友們提供一下意見.. 謝謝 :)

<<課程是1.5小時/堂 . 費用1450 共12堂課>>

Cheng · 發表於 2013-8-22 18:41:59

平常如果沒有運動習慣

我覺得去參加這種團體式的運動課程

可以讓自己比較有動力去運動

我自己是平常有習慣打球和游泳

arick67 · 發表於 2013-8-23 00:01:21

Cheng 發表於 2013-8-22 18:41
平常如果沒有運動習慣

我覺得去參加這種團體式的運動課程

對阿~ 團體式的課程先讓自己習慣運動流汗，說不定也能培養成另一種興趣~
但是不知道上課的風格就是了....

ecrou · 發表於 2013-8-23 19:43:32

我之前有在岡山文化中心上瑜珈課.但是文化中心停辦了
目前跟之前文化中心的老師到他家練習.(我連續練了3年)
上星期三 7:30~9:00(晚上)
你有興趣的話.我可以問老師還有沒有要收
一期也是12堂,價位有比救國團便宜一些

arick67 · 發表於 2013-8-25 20:29:47

ecrou 發表於 2013-8-23 19:43
我之前有在岡山文化中心上瑜珈課.但是文化中心停辦了
目前跟之前文化中心的老師到他家練習.(我連續練了3年 ...

好想去喔~但是平日的可能比較沒辦法……謝謝您熱心的幫忙與提議：）

sars030503 · 發表於 2016-4-15 20:35:03

可以去佛光山岡山講堂 1晚上能量瑜珈 2.4早上也有星期三有有氧瑜珈有好幾位也從救國團轉過去上課可以打去詢問 07-6256005

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊